فصل اول

چگونه نگرشی مثبت و سازنده را در خود ایجاد کنیم؟
یادت باشه دوست من که اگر واقعا و از صمیم قلب دوست داری که زندگی خودت رو تغییر بدی، اولین چیزی که باید اصلاحش کنی نگرشیه که داری! دیگه وقتشه که خیلی جدی به شرایط فعلی زندگیت نگاه کنی و بپذیری که هر چیزی رو که داری همین حالا در زندگیت می بینی به خاطر تصمیم هایی بوده که خودت گرفتی، نه شرایط و نیروهای بیرونی! حالا واقعا دوست داری که این شرایط رو بهتر کنی؟ بهترین و سریع ترین راه اینه که نگرشت رو هدف بگیری و با تمام قوا سعی کنی و فکر و ذکرت بشه تمرکز بر مثبت ها و خوبی ها.
جالبه بدونی که دانشگاه کارولینای شمالی در شرق آمریکای شمالی یک تحقیق و آزمایش علمی ای رو انجام داده که نشون میده نگرش و تفکر مثبت چه تاثیر عمیقی در زندگی انسان ها داره. جالبه بدونی نتایج این تحقیق نشون میده که تاثیر تفکر و نگرش مثبت در زندگی خیلی خیلی فراتر از ایجاد روحیه و حس و حال خوب در فرده و نگرش مثبت به صورت مستقیم بر میزان اثربخشی و ارزشمندی اون فرد در زندگی شخصی و حرفه ای که داره اثر میگذاره!
تحقیقات این دانشگاه نشون میده نگرش و تفکر منفی ذهن انسان رو به روی فرصت ها و اتفاق های خوبی که در هر محیط وجود داره می بنده. می دونی چرا؟ چون به محض اینکه ذهن بر منفی ها تمرکز می کنه، اون رو به عنوان یک تهدید تلقی میکنه، به همین علت فورا میره توی لاک خودش.
فرض کن که مثلا داری توی جنگل راه میری و یک دفعه یک ببری رو میبینی. در این حالت ذهنت چکار می کنه؟ همه چیز رو فراموش میکنه و صرفا تمام هم و غمش این میشه که تو رو از دست این ببر نجات بده. درسته؟ در اون لحظه تمام فکر و ذکرت میشه فرار کردن و دیگه نه چیزی رو میبینی نه چیزی رو میشنوی… خطر که تموم شد و نجات پیدا کردی کم کم مجددا می تونی محیط اطرافت رو حس کنی… درخت های جنگل رو میبینی و … جزییاتی رو میبینی که با اینکه قبل از این هم وجود داشت اما درست چند لحظه ی قبل نمی تونستی ببینیشون!

می بینی دوست من؟ این دقیقا همون بلاییه که زمانی که غرق منفی ها میشی به سر خودت میاری و باعث میشه کاملا ناخواسته بسیاری از فرصت ها و موقعیت ها و … رو از دست بدی و با بی توجهی تمام از کنارشون رد بشی! نکته ی جالبتر اینه که همین آزمایش دقیقا عکس این موضوع رو هم ثابت کرده که افراد مثبت نگر فرصت ها و موقعیت های عالی بسیار خوبی رو در زندگی میبینن. چون ذهنشون به روی فرصت ها بازه و مدام در تلاش هستن که مهارت هایی رو یاد بگیرن که ممکنه در ادامه به دردشون بخوره…
حالا که متوجه شدی چگونه نگرش مثبت می تونه زندگیت رو متحول کنه، اجازه بده این موضوع رو با هم بررسی کنیم که چگونه می تونی یک چنین نگرش مثبتی رو در خودت شکل بدی.
بی چی تمرکز می کنی؟ همون زندگی تو رو شکل میده!
اولین چیزی که باید بدونی اینه دوست من که به هرچیزی که داری بهش تمرکز میکنی، زندگیت رو شکل میده. می دونم که ممکنه این حرف دیگه به یک حرف تکراری و کلیشه ای تبدیل شده باشه اما تا زمانی که این اصل بسیار مهم رو با قلب و جونت نپذیری و در زندگیت اجرایی نکنی هیچ اتفاقی در زندگی تو دوست خوبم نمی افته! سعی کن که در هر موقعیتی صرفا بر زیبایی ها و موارد مثبتی که در اون موقعیت وجود داره تمرکز کنی و تا زمانی که این کار به یک عادت برای تو تبدیل بشه با تلاش و استمرار تکرارش کنی.
یک برنامه ی هدفمند برای هر روز صبحت تعریف کن
کارهایی که در شروع روز خودت اونها رو انجام میدی تاثیر بسیار زیادی بر کل روزت داره! بنابراین خیلی مهمه که از این فرصت به بهترین نحو ممکن استفاده کنی و یک روز عالی و بی نظیر رو برای خودت شکل بدی. می تونی در ابتدای صبح یک تمرین مدیتیشن یا تجسم ساده انجام بدی، مطالعه کنی، ورزش کنی و … و سعی کنی که یک حس و حال خوب و مثبت رو در خودت ایجاد کنی و روزت رو با حس و حال خوب شروع کنی.

به صحبت هایی که میکنی خیلی دقت کن!
کلمه هایی که بر زبان میاری خیلی روی تو تاثیر داره دوست من. هرچه سعی کنی از کلمات مثبت و با بار مثبت بیشتر استفاده کنی، نه تنها حس و حال به مراتب بهتری رو به صورت کاملا ناخودآگاه حس میکنی، بلکه قدم به قدم یک نگرش مثبت و قوی رو داری در خودت شکل میدی.

دوست خوبم به راحتی میتونی با کسب و کارهای مدرن یه زندگی عالی رو واسه خودت درست کنی
زندگیتو برای خودت و اطرافیانت عوض کنی و از تمام لحظاتت لذت ببری ❤️
دوست خوبم باید بتونی از تمامی انرژی های منفی فاصله بگیری و نگرشتو کاملا مثبت کنی
کائنات به نگرش و ذهنیت تو و فرکانس هایی که ارسال میکنی دقیقا پاسخ میدن
همونطور که به یه موضوف منفی فکر میکنی دقیقا واست اتفاق میوفته راجب افکار و ارتعاشات مثبت هم دقیقا همین قضیه صدق میکنه
به این موضوع فکر کن دوست خوبم
کارهای مدرن تورو به آرزوهات میرسونه ، آزادی در زمان و مکان رو واست ایجاد میکنه ولی باید اصول و قوائدشو رعایت کنی
باید نگرش مثبت رو تو خودت تقویت کنی و پرورش بدی
گذشته رو کاملا باید فراموش کنی .تو تئوری قانون جذب هیچ کاری به گذشته نداریم و صرفا حال و آینده مد نظره...
دقیقا حس هایی که داری ارتعاش هاییه که به کائنات ارسال میکنی و متقابل جوابشو میگیری
حالا حال خوب یا حال بد؟
بهش فکر کن دوست من
یه تصمیم جدی ، اراده و پشتکار و مصمم بودن برای برداشتن گام اول کافیه
تا گام اول رو برنداری به هیچ جایی نمیرسی باید بخوای و بدونی چه چیزی و میخوای و واسش تلاش کنی
باید حس خوب داشتن رو با خودت تمرین کنی
اهدافتو بنویسی و واسش برنامه ریزی کنی .در فایل های بعدی ویژگی های هدف و قدرت مکتوب کردنش رو واستون کامل باز میکنم.
و در جمله آخر ازت میخوام که راجب این موضوع فکر کنی":
نتیجه افکار همیشگیت و نوع زندگیت دقیقا همین وضعیت الان شماست ، آیا از این وضع زندگیت راضی هستی؟
و یا احساس میکنی که به هیچ جا نرسیدی و حس نا امیدی و شکست میکنی؟
خوب بهش فکر کن دوست خوبم
اگه نیاز به تغییر داری و حال دلت خوب نیست از همین امروز از همین لحظه و ثانیه شروع کن و تمرین هاتو انجام بده
ما هم کنار تو دوست خوبم هستیم❤️
اینم بدون همین الان که داری این مطالب رو میخونی به کائنات این پیغام رو فرستادی که من آماده تغییرم و مطمئنا راه رو بهت نشون میده و جواب فرکانستو میگیری
دوست خوبم حضور شما تو این کانال، رسیدن این مطالب به دستت اصلا اتفاقی نیست نشونه ای از کائنات و خدای رحمانه که راه رو داره بهت نشون میده ❤️

برچسبها: رمز, پول, میلیونر خود ساخته, 7قدم